Année 2020

 

Partageons notre lumière

 

 

Bienvenue à tous et toutes,

pratiquants assidus ou novices....

pour une séance découverte de Kundalini yoga,dans l'un des cours 

que je donne dans l'Entre2Mers.

 

Venez en tenue souple avec un tapis et un plaid pour la relaxation guidée.

 

Mes premiers pas sur le chemin du YOGA :

il y a 25 ans,d'abord le Hatha yoga,et la découverte du KUNDALINI YOGA en 2004.

Absolument séduite par les bienfaits immédiat de cette pratique et par sa capacité à ouvrir des espaces,tant sur  les plans physiques que psychiques;

j'ai commencé ma formation d'enseignante de KUNDALINI YOGA,au centre de la FTKY à JUILLAC en GIRONDE la même année.

j'ai continué par la Formation de Thérapeute ,d'abord pour mieux me connaître et m'aimer,mais aussi pour accompagner mes élèves qui lors des cours, contactent des émotions des prises de conscience auquelles ils veulent donner sens.

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Donner sens,comprendre pour évacuer des charges,faire de la place en vous ,pour que votre créativité ,votre capacité à vous aimer et à aimer véritablement  l'autre, puissse  vraiment Naître et Etre.

 

SHANTALAVIE YOGA c'est aussi la possibilité de découvrir lors d'une séance individuelle,les bases de la respiration,pour acquérir l'autonomie de gestion de vos émotions,la possibilité d'apaiser vos tensions musculaires..

Je vous propose de vous accompagner dans la compréhension de votre histoire et dans le déblocage des cristallisations de moments douloureux..dans votre corps.

La thérapie Holistique propose de réunifier votre corps et votre esprit,pour avancer avec clarté et fluidité sur votre chemin de vie..